Un día para compartir nuestra practica meditativa en un ambiente de silencio y quietud. Empezaremos preparando nuestro cuerpo a través del movimiento consciente, lento y fluido. Realizaremos 4 sentadas en las que pondremos atención plena a la postura, respiración, manos y al mantra. Nos uniremos en un paseo meditativo desplazándonos lenta y conscientemente no solo para movilizar el cuerpo después de la sentadas, sino también para propiciar el tránsito de las sentadas a la vida ordinaria.

Esta jornada de práctica está orientada a los integrantes del Seminario Nómada, es decir, aquellos Amigos del Desierto a los que por sus circunstancias personales de movilidad reducida o lugar de residencia remota les resulta imposible asistir a otros seminarios de forma presencial, pero también pueden participar todos aquellos Amigos del Desierto que quieran compartir una jornada de silencio y quietud. Se requiere una práctica meditativa asentada para participar en esta jornada.

Pulsa aquí para inscribirte en esta jornada

Al inscribirte recibirás un correo electrónico de confirmación con el enlace para conectarte vía Zoom.

Para más información escríbenos a seminario.nomada@amigosdeldesierto.org