Empezaremos preparando nuestro cuerpo a través del movimiento consciente, lento y fluido. Realizaremos varias sentadas en las que pondremos atención plena a la postura, respiración, manos y al mantra. Tendremos un pequeño tiempo para compartir y reflexionar sobre el texto de la palabra de este mes.

Horario: de 10:00 a 14:00 horas de Madrid, España.

Pulsa aquí para acceder al formulario de inscripción.

Para participar en la jornada, es requisito haber realizado previamente un RETIRO DE INICIACIÓN en Amigos del Desierto (AdD) y, preferiblemente, asistir de manera regular a algún Seminario de Silencio.

Para tener toda la información necesaria para participar, escríbenos a seminario.nomada@amigosdeldesierto.org.