Un día para compartir nuestra práctica meditativa en un ambiente de silencio y quietud.

Empezaremos preparando nuestro cuerpo a través del movimiento consciente, lento y fluido. Realizaremos varias sentadas en las que pondremos atención plena a la postura, respiración, manos y al mantra. Tendremos un pequeño tiempo para compartir y reflexionar el texto de la palabra de este mes.

Lugar: Colegio Marista Champagnat. Av. de Oviedo, 2, 24008 León

Horario: de 10 horas a 17:00 horas

Para participar en este tipo de jornadas, es requisito haber hecho previamente un Retiro de Iniciación en Amigos del Desierto (AdD) y, preferiblemente, asistir de manera regular a los Seminarios de Silencio.

Para tener toda información necesaria para participar, escríbenos a seminario.leon@amigosdeldesierto.org