Un día para compartir nuestra práctica meditativa en un ambiente de silencio y quietud.

Empezaremos preparando nuestro cuerpo a través del movimiento consciente, lento y fluido. Realizaremos varias sentadas en las que pondremos atención plena a la postura, respiración, manos y al mantra. Tendremos un pequeño tiempo para compartir y reflexionar el texto de la palabra de este mes.

Lugar: Villamayor del Gallego -50162- Zaragoza

Horario: de 9.30 horas a 17.30 horas

Para participar en las jornadas es requisito haber hecho previamente un Retiro de Iniciación en Amigos del Desierto (AdD) y, preferiblemente, asistir de manera regular a los Seminarios de Silencio.

Si tienes interés en asistir a esta Jornada de Práctica, ponte en contacto con el seminario de Zaragoza: seminario.zaragoza@amigosdeldesierto.org